Меню Закрыть

 

Целевые группы

Кому нужен Джим-байк?
Всем, кто не равнодушен к своему здоровью, а так же технологиям, способствующим его сохранению и укреплению.
Существуют три основные группы, для которых общение с Джим-байком принесет максимально положительный эффект,
исходя из возраста и общего физического состояния.

Фитнесс и группа здоровья
Занятия в коллективе всегда приносят больший положительный эффект так как соревновательной форме стимулируют
к повышению своего физического уровня. Тренировки удобнее всего проводить на беговых дорожках стадионов,
велодорожках и в парковой зоне.

Энтузиасты
Самая многочисленная категория пользователей, для которой Джим-байк сможет стать источник новых положительных эмоций,
объединив спорт с развлечением. Сообщество тех, кто готов потратить свободное время на динамичный стиль отдыха,
но без обязательного режима тренировок. Энтузиасты – харизматики же сформируют отдельные движения,
наполнят их новыми идеями.
Нормы нагрузок для этой категории – 2-3 часа с остановками и суммарной дистанцией 10-20км.

Спортсмены
Группа, в которую входят в основном профессиональные спортсмены, для которых Джим-райд служит разновидностью
тренировочного процесса ради основного, профильного вида спорта. Использовать Джим-байк в качестве
базового тренажера с максимальной пользой можно в следующих видах спорта: легкая атлетика, все виды игр с ручным мячом,
единоборства, гребля, лыжный бег и тд. Джим-байк эффективно компенсирует недостаток нагрузок верхнего пояса в «ножных» видах,
таких как велоспорт, футбол, горные лыжи и т.д.
Для этой группы сложно давать рекомендации по объемам нагрузок.
Каждый спортсмен сам или с тренером должен определить
индивидуальные значения и типы упражнений.